QUE COSAS LLEVAR  A LA BIKE WEST COAST USA 2012

LA GRAN QUEDADA CICLOTURISTA MUNDIAL EN SEATTLE

A continuación os vamos a aconsejar sobre las cosas y útiles que son necesarios para afrontar la Bike West Coast Usa 2012, LA GRAN QUEDADA CICLOTURISTA MUNDIAL EN SEATTLE. Siempre tendremos en cuenta que contra menos peso llevemos, mejor y más fácil será afrontar con éxito este gran reto.

Hemos dividido las cosas que llevar en 6 grupos:

1.Utiles de aseo

-Bolsa pequeña para útiles de aseo(peso aproximado= 50 gramos)

-Cepillo de dientes(peso aproximado= 20 gramos)

-Dentífrico(peso aproximado= 45 gramos)

-Champú(peso aproximado=100 gramos)

-Crema solar(muy importante)(peso aproximado=210 gramos)

-Espuma de afeitar(spray muy pequeño)(peso aproximado= 75 gramos)

-1 Maquinilla de afeitar nueva(peso aproximado= 5 gramos)

-After shave(peso aproximado=  75 gramos)

-Desodorante(peso aproximado=  40 gramos)

-Perfume pequeño(peso aproximado=  50 gramos)

-Cepillo o peine(peso aproximado=  25 gramos)

-Barrita protectora de labios(peso aproximado=  20 gramos)

-Pequeño espejo(peso aproximado=  60 gramos)

-2 Paquetes de pañuelos(peso aproximado=  60 gramos)

-Compresas si eres mujer

-Peso aproximado de los útiles de aseo(725 gramos=0,725 kg)

2. Botiquín

-Aspirinas

-Nolotil

-Mercromina

-Pequeño botecito de alcohol

-Aguja e hilo

-Vendas y tiritas

-Esparadrapo

-Gafas de ver, si las utilizas

-Peso aproximado del botiquín( 200gramos=0,20 kg)

3. Ropa

-Calzado para la bicicleta(peso aproximado=850 gramos)

-Calzado para la ducha(peso aproximado=300 gramos)

-Toalla no muy grande(peso aproximado=230 gramos)

-Camisetas manga corta(2),(peso aproximado=375 gramos)

-Calcetines(3 pares),(peso aproximado=80 gramos)

-Camiseta de manga larga(1),(peso aproximado=220 gramos)

-Sudadera(1),(peso aproximado=300 gramos)

-Culottes cortos(2),(peso aproximado=450 gramos)

-Culotte largo, o mejor perneras(1),(peso aproximado=200 gramos)

-Chubasquero que os sirva también como cortavientos(peso aproximado=575 gramos)

-Poncho para lluvia(peso aproximado=310 gramos)

-Gorra(peso aproximado=80 gramos)

-Guantes(peso aproximado=100 gramos)

-Calzoncillos o braguitas si eres mujer(2),(peso aproximado=120 gramos)

-Sujetadores(2) si eres mujer.

-Casco homologado(peso aproximado=250 gramos

-Peso aproximado de la ropa(4440 gramos=4,44 kg)

4. Repuesto y herramienta para la bicicleta

-Llave multiherramienta(peso aproximado=135 gramos)

-Cámaras(2),(peso aproximado=210 gramos)

-Caja de parches y disolución(peso aproximado=40 gramos)

-Desmontables para reparar pinchazos(2),(peso aproximado=40 gramos)

-Tronchacadenas(peso aproximado=80 gramos)

-Llave de radios(peso aproximado=35 gramos)

-Radios(3), (peso aproximado=15 gramos)

-Pequeña navaja multiusos(peso aproximado=220 gramos)

-Bomba para dar aire(peso aproximado=100 gramos)

-Peso aproximado de repuestos y herramientas(875 gramos=0,875 kg)

5. Otros

-Tienda de campaña(peso aproximado=3100 gramos)

-Saco de dormir(peso aproximado=1000 gramos)

-Aislante para dormir(peso aproximado=700 gramos)

-Cuaderno para escribir(peso aproximado=150 gramos)

-Bolígrafo(peso aproximado=10 gramos)

-Enchufe múltiple para conectar en Estados Unidos(peso aproximado=100 gramos)

-Gomas con ganchos=”pulpos”(3),(peso aproximado=400 gramos)

-Cuchara y tenedor de plástico(peso aproximado=25 gramos)

-Rollo de cinta de embalaje(peso aproximado=175 gramos)

-Rollo pequeño de cinta aislante(peso aproximado=20 gramos)

-Plástico para tapar equipaje(peso aproximado=40 gramos)

-Luz delantera y trasera(peso aproximado=125 gramos)

-Cámara de fotos pequeña(peso aproximado=300 gramos)

-Alforjas(imprescindibles),(peso aproximado=750 gramos)

-Bolsa para manillar con porta mapas(peso aproximado=400gramos)

-Peso aproximado de estos extras(7295 gramos=7,295 kg)

6. Documentación

-Billete de avión

-Copia de autorización “ESTA” para entrar en Estados Unidos.

-Pasaporte que no caduque antes del 22/julio/2011

-Documento Nacional de Identidad, sin caducar.

-Billete de avión electrónico.

-Fotos carnet(3)

-Fotocopias del pasaporte y DNI

-Tarjeta de la Seguridad Social

-Tarjeta de crédito(imprescindible)

-Peso aproximado documentación(150 gramos=0,15 kg)

PESO TOTAL APROXIMADO DEL CONJUNTO= 13,7 KILOGRAMOS

 

Consejos :

Esta relación de cosas que llevar a la Bike West Coast Usa 2012, LA GRAN QUEDADA CICLOTURISTA MUNDIAL EN SEATTLE, es válida y está probada por nosotros en el año 2006, cuando realizamos la costa oeste de Estados Unidos en solitario y sin ayudas externas.

Vosotros podéis añadir o quitar algunas cosas según creáis conveniente.

El llevar un equipaje liviano ayudará a que os encontréis cómodos en vuestras bicicletas. Si el equipaje es muy pesado os será muy difícil pedalear de pie en la bicicleta, y subiendo tendréis que sufrir mucho más. Recordar que la Bike West Coast Usa 2012  no es un recorrido fácil, pues abundan las subidas y bajadas.

Os habréis dado cuenta de que no hemos incluído ropa de calle. La razón es porque aconsejamos que sólo se lleve lo que se va a llevar puesto en el viaje en avión, por ejemplo unos vaqueros, unas zapatillas de deporte, una camiseta de manga corta, y la sudadera, que hemos incluído en el apartado de ropa , que os hará las funciones de jersey.

También os habréis dado cuenta de que no hemos incluído ninguna maleta entre las cosas que llevar. En este tipo de viajes con bicicleta, de largo recorrido, cuando se viaja en avión hasta el lugar de inicio del viaje, se utiliza como maleta las alforjas de la bicicleta, dónde pondréis las cosas imprescindibles para viajar hasta Seattle.

Recordar que en los vuelos a Estados Unidos, dentro de la cabina, no se pueden llevar recipientes de líquidos, con capacidad igual o superior a 100 ml, así como no se pueden llevar herramientas u objetos punzantes. Los recipientes de más de 100 ml y los objetos punzantes deberán ir en la caja donde va la bicicleta.

También aconsejamos que cuando embaléis la bicicleta en su caja de transporte, le quitéis un poco de presión a los neumáticos, ya que éstos podrían llegar a reventar si llevan mucha presión en el vuelo.

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